самое тяжелое время беременности

Почему беременным нельзя поднимать тяжелое

Почему во время беременности нельзя поднимать тяжести

Не каждая беременность протекает в идеальных условиях: многим будущим мамам приходится ходить за покупками, носить тяжелые сумки, брать на руки старшего ребенка и подвергаться другим физическим нагрузкам. Однако не все знают, насколько опасно поднимать тяжести во время беременности, и чем грозит перенос тяжелых предметов.

Даже если беременная хорошо себя чувствует, и нет особых поводов для беспокойства за ее здоровье и состояние плода, все же необходимо ограничить подъем тяжестей, особенно на поздних сроках беременности.

От того, что организм испытывает нагрузку от подъема тяжелых предметов, у беременной женщины повышается внутрибрюшное давление. При этом из-за нарушившейся циркуляции крови особенно страдают органы нижней части живота, в частности, матка и мышцы тазового дна.

Если какое-то время носить тяжести в руках, позвоночник сжимается, у диафрагмы замедляется движение, и вентиляция легких ухудшается. Поэтому беременной, а значит, и ее будущему ребенку, тоже становится трудно дышать. Все эти факторы неблагоприятно влияют на самочувствие женщины и могут иметь негативные последствия для плода, поэтому поднимать тяжести во время беременности категорически запрещено.

Обычно допустимая масса перемещаемых предметов не должна превышать 5 кг, только тогда подъем тяжестей не нанесет существенного вреда. В зависимости от особенностей конституции беременной, состояния ее здоровья, срока беременности, особенностей ее течения и других подобных факторов можно более точно определить допустимый вес тяжестей, которые можно поднимать, не опасаясь последствий.

Если беременная входит в «группу риска», поднимать любые предметы весом свыше 2 кг ей категорически противопоказано. Это относится к женщинам, которые:

Если не соблюда

Источник

Почему во время беременности нельзя поднимать тяжести

Не каждая беременность протекает в идеальных условиях: многим будущим мамам приходится ходить за покупками, носить тяжелые сумки, брать на руки старшего ребенка и подвергаться другим физическим нагрузкам. Однако не все знают, насколько опасно поднимать тяжести во время беременности, и чем грозит перенос тяжелых предметов.

Даже если беременная хорошо себя чувствует, и нет особых поводов для беспокойства за ее здоровье и состояние плода, все же необходимо ограничить подъем тяжестей, особенно на поздних сроках беременности.

Что происходит во время подъема тяжестей?

От того, что организм испытывает нагрузку от подъема тяжелых предметов, у беременной женщины повышается внутрибрюшное давление. При этом из-за нарушившейся циркуляции крови особенно страдают органы нижней части живота, в частности, матка и мышцы тазового дна.

Если какое-то время носить тяжести в руках, позвоночник сжимается, у диафрагмы замедляется движение, и вентиляция легких ухудшается. Поэтому беременной, а значит, и ее будущему ребенку, тоже становится трудно дышать. Все эти факторы неблагоприятно влияют на самочувствие женщины и могут иметь негативные последствия для плода, поэтому поднимать тяжести во время беременности категорически запрещено.

Какой вес можно поднимать беременным?

Обычно допустимая масса перемещаемых предметов не должна превышать 5 кг, только тогда подъем тяжестей не нанесет существенного вреда. В зависимости от особенностей конституции беременной, состояния ее здоровья, срока беременности, особенностей ее течения и других подобных факторов можно более точно определить допустимый вес тяжестей, которые можно поднимать, не опасаясь последствий.

Если беременная входит в «группу риска», поднимать любые предметы весом свыше 2 кг ей категорически противопоказано. Это относит

Источник

Источник

Тридцать пятая / 35 неделя беременности. Календарь беременности.

Тридцать пятая неделя - это самое тяжелое время за весь период беременности: сон нарушается, мучают одышка и мысли о предстоящих родах. На спине невозможно лежать, потому что начинается боль в пояснице.

Иногда, когда беременная женщина лежит на спине, у нее может проявиться т. н. синдром полой вены, в результате которого при сдавливании вены, у женщины возможны обмороки.

Увеличившаяся матка давит на пищеварительные органы и даже небольшое количество еды вызывает тяжесть в желудке и изжогу. Именно в этот период женщина начинает тяготиться своим положением.

Это связано с тем, что на 35 неделе беременности дно матки поднимается на самую высокую точку и матка, вместе с двухкилограммовым плодом как бы наваливается на легкие, диафрагму и желудок будущей мамы.

Чтобы как - то облегчить свое положение, женщине лучше спать полусидя, почаще отдыхать в дневное время, есть по чуть - чуть и самое главное запастись терпением на одну - две недели, потому что через это время ребенок опустится вниз таза и дышать станет полегче.

Следует помнить о том, что в третьем триместре путешествия противопоказаны. Если все же необходимо уехать, то заранее следует узнать адрес больницы и фамилию хорошего врача в месте прибытия.

На этом сроке женщине уже пора определиться с выбором роддома, заключить контракт с родильным домом, познакомиться с врачом и выяснить все интересующие вопросы.

На восьмом месяце беременности уже и сама матка готовится к родам. В это время возможны ложные схватки или спазмы Бракстона - Хикса. Эти схватки возникают тогда, когда мышцы матки напрягаются, готовясь к настоящим схваткам. Отличаются от настоящих схваток тем, что они нерегулярны и не прогрессируют по времени и силе. Их продолжительность обычно варьируется от тридцати секунд до двух минут.

Источник

Беременность - тяжелое бремя

Я всегда считала, что беременные светятся счастьем.  Им дается что – то свыше, чего нам понять, не дано. Какие - то новые ощущения, обязательно приятные и наполненные смыслом.  Но…  Но это все в теории, конечно есть счастливицы, которые легко и не принужденно проходят всю беременность, но это не наш вариант. Когда первый раз приходишь в консультацию, на прием для беременных, то видишь измученные лица и расплывшиеся фигуры, которые не могут найти удобное положение, не могут долго стоять, сидеть. У каждой найдется, что рассказать.

В большинстве своем женщины пугаются беременности, даже если она долгожданная. Сразу начинают оценивать себя, мужа, родственников  на наличие надежности и ответственности. Как правило, почти никто такой мониторинг не проходит. Тогда начинается стадия паники: я не смогу, я не готова.

Даже если беременность желанная, женщина предъявляет к себе очень строгие требования. Ей хочется стать идеальной мамой и поэтому каждое несоответствие с ее намеченной программой, расстраивает и разочаровывает. Она запасается литературой, просматривает все интересующие статьи в интернете, чтобы ее кроха был самым лучшим малышом на свете. А сколько возникает вопросов при выборе коляски, кроватки и других необходимых вещей для новорожденного.

И это только малая часть душевных переживаний женщины, ведь они бесконечны.  А что в организме происходит! Гормоны бушуют, ноги отекают, обостряется масса болезней, токсикоз, геморрой, варикоз.

Это очень тяжело, но каждая женщина терпит, верит, любит еще не родившееся дитя. Оно наполняет ее той силой, которая нам, еще не знавшим материнства, кажется сверхъестественной.  Как всегда бывает в русских сказках, что бы что-то получить,  нужно потрудиться. 

отечность одной ноги причина при беременности
Почему могут стремительно отекать ноги? А если отекает только одна нога – левая, то, что это означает? В этой статье мы поговорим о наиболее распространенных причинах отечности ног. Но, прежде всего, нужно определиться

Так и в жизни, когда пройдешь  испытание, то плоды твоего труда кажутся слаще.  Ведь это божественный пода

Источник

Стресс во время беременности: почему и как с ним нужно бороться

«Как бороться со стрессом во время беременности, зависит от того, к какому типу матерей вы относитесь», — заявляет Оливер Джеймс, известный британский психолог и автор бестселлера «Дело не в генах», и объясняет почему.

Доказано, что склонность ребенка к разного рода психическим заболеваниям во многом зависит от эмоционального состояния будущей мамы. Особенно важно для женщин избегать стресса в последние три месяца беременности. Конечно, об этом легко говорить, но как это сделать? «Последний триместр — самое тяжелое время, особенно если вы продолжаете работать, — говорит Оливер Джеймс. — Тем не менее, зная, что нервное напряжение может привести к серьезным психическим проблемам у малыша, и особенно помня, что часть того, что приписывалось генам, на самом деле зависит от особенностей протекания беременности, стоит постараться ближе к родам сделать передышку. Расслабьтесь, ваше отношение к материнству крайне важно!».

По словам Оливера Стоуна, все будущие мамы в зависимости от их психологических особенностей делятся на три основные группы. Каким образом следует бороться со стрессом во время беременности, зависит от того, к какой из следующих групп вы относитесь.

Деловая мама

много слюней во время беременности
Мне уже надоела эта проблема, постоянно нужно сплевывать слюну. На улице еще ладно но дома приходится ходить с баночкой чтоб туда сплевывать постоянно но в последнее время мне это уже поднадоело и бывает сплевываю куда

Такая мама считает, что ребенок должен приспособиться к ней и потребностям семьи. Она любит своего малыша ничуть не меньше, чем представительницы других типов, но полагает, что «мать лучше знает». Ребенок — создание, не понимающее взрослый мир, со множеством потребностей, которые нужно регулировать. Если малыша не контролировать, он будет расти избалованным, эгоистичным и капризным. Деловая мать считает своим долгом помочь ребенку научиться управлять не только своими эмоциями, но и проце

Источник

Как вызвать схватки

Понять вас можно. Последние недели - действительно самое тяжелое время, спать тяжело, ходить трудно, живот ужасно мешает. Чувство усталости просто заставляет желать скорейшей развязки. Добавляют масла в огонь знакомые и родственники, способные позвонить на домашний телефон и спросить, ну как, ты ещё не родила? Хотя и так очевидно, что если взяла трубку, то уж точно не родила. Некоторые женщины считают что врач путает сроки беременности, и боятся что уже перенашивают. 

При доношенной беременности, форсировать события врачи не спешат, если малыш чувствует себя хорошо, и допустимые сроки не прошли, потому что любая стимуляция родов опасна не правильным их течением (нарушения родовой деятельности, такие как её слабость и дискоординация — обычное явление), а беременность не обязательно переношенная — вполне может быть просто пролонгированная беременность, у некоторых женщин она продолжается дольше чем у всех. 

Самые часто используемые препараты при родах - это окситоцин и простагландины. На окситоцин матка может среагировать только при условии если беременность доношенная и женщина уже готова к родоразрешению, при недоношенной беременности такая стимуляция не будет эффективной. 

Механические способы это использование ламинарий, акушерских палочек для стимуляции созревания шейки матки, сделанных из водорослей, катетера Фолея, и даже осмотр гинеколога на кресле (во время влагалищного исследования врач пальцами при приоткрытой шейке матки растягивает её и старается освободить, отслоить нижний полюс плодного пузыря — нередко после этого  отходит слизистая пробка ). 

Вызвать схватки самостоятельно в домашних условиях стремятся наверное все женщины, срок рожать для которых подошел и которым врач предлагает лечь в роддом на роды. Это понятно, наслушавшись ужасов про стимуляцию родов в больнице и о том, как это больно — х

Источник