до беременности спала на животе

Спать на животе

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Спать на животе". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что именно так чувствуют себя комфортно.Одни же врачи считают, что на животе полезно спать при дискомфортных состояниях живота: при вздутии живота, такая поза успокаивает или уменьшает неприятные ощущения, такие как газообразование, колики.  Врачи-сексопатологи Испании после проведения исследований, пришли к выводу, что...

… ОБОЖАЮ ЭТО ПОЗУ, до беременности только так и спала, так долго привыкала засыпать на спине – только так было удобно до 27 недель, теперь сплю на боку…

Тоже на животе! но ни как не могу отучится, особенно так тяжело это во время беременности, я спасаюсь подушками укладывая их между ног пытаюсь заснуть боком! а про морщины я тоже слышала…

ВРЕДНО СПАТЬ КОГДА ПОЛНЫЙ ЖЕЛУДОК.А ТАК ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ? К ТОМУ ЖЕ Я ЧИТАЛА МАЛЫМ ДЕТКАМ НАОБОРОТ РЕКОМЕНДУЮТ СПАТЬ НА ЖИВОТИКЕ.ТАК ЧТО СПИТЕ КАК ХОТИТЕ, ЛИШЬ БЫ СОН БЫЛ ХОРОШИЙ!

Кто не вынашивал ребенка, тот не поймет, почему женщин так волнует вопрос можно ли беременным спать на животе? Ответ очевиден во второй половине беременности – сделать это невозможно даже теоретически, большой и упругий живот не позволит так лечь. При малом сроке многие женщины, привыкшие спать на животе, под влиянием различных советов на тему можно ли беременным спать на животе, начинают...

Я периодически спю еще на животе, но чаще полубоком подогнув одну ногу, люблю эту позу, не представляю как буду потом мучаться, но это того стоит, конечно же! срок 12,5

Сплю не частично на животе (подставляя ногу), но днем люблю поваляться на животике. Статья очень полезная, могу ещё спокойно недел

Источник

Можно ли беременным спать на животе

Беременность — это всегда опасения, предостережения и сомнения. Будущие мамы с осторожностью относятся к лекарственным препаратам, новым ощущениям. У них появляется множество вопросов, начинающихся одинаково: «А можно ли…». Такие вопросы возникают и по поводу позы для сна. Много женщин до наступления интересного положения спали на животе. А как же быть теперь? Что говорят по этому поводу врачи?

Роль сна в жизни беременной женщины

Медицинские исследования констатируют, что приблизительно 90% беременных женщин страдают проблемами сна. Одни не могут выспаться, другие постоянно страдают из-за ночных кошмаров. Первый триместр характеризуется постоянным состоянием сонливости, а третий — проблемами со сном. Гинекологи советуют будущим мамам спать не менее десяти часов в сутки. Толька такая продолжительно сна, по мнению специалистов, даст возможность чувствовать себя хорошо и обеспечить нормальное протекание беременности.

На ранних сроках будущей маме позволяется идти на поводу своих желаний и спать дольше, ведь именно этот период характеризуется сонливостью в связи с гормональной перестройкой организма. И если есть возможность поспать днем часок-другой, то это нужно делать. Следует помнить и о важности проветривания в комнате перед сном, удобстве кровати для отдыха беременной женщины.

Сон на разных сроках беременности

Конечно, на ранних сроках беременная ещё может спать на животе, чтобы резко не изменять своей привычной позе. И не нужно пока переживать: до двенадцати недель такой сон абсолютно безопасен. Ведь матка пока не выступает над лонными костями, плод ещё слишком маленький. После этого срока будущая мама еще некоторое время может спать на животе, но уже рекомендуется приучать себя ко сну на боку. Плод в этот период находится под защитными слоями &mdash

Источник

8 Недель беременности можно спать на животе

До какого срока можно спать на животе, чтобы не навредить ребенку и себе

Женщины во время беременности задаются многими вопросами, которые их волнуют. И среди них – немаловажный вопрос о том, до какого срока можно спать на животе.

Однако, женщины почему-то предпочитают идти за советом не к врачу-гинекологу, а к старшим, более искушенным подругам и родственницам.

Некоторые беременные женщины продолжают спать на животе потому что привыкли. Привычка, конечно, имеет большое значение, но рекомендуется все же спросить совета у специалиста.

Если женщина не беременна, вопрос о том, в какой позе спать, не возникает. Да и не вредно спать на животе, поскольку матка находится за пределами уровня лонного сочленения. Если женщина спит на животе, матка находится под надежной защитой костей таза.

Поэтому до этого срока спать на животе можно. А вот после этого срока надо смотреть индивидуально. Если медицинских противопоказаний нет, то спать на животе можно, если удобно. Хотя, как показывает практика, большинство женщин все же во время беременности на животе не спят. Причин здесь две: физический дискомфорт и психологический – боязнь причинить вред ребенку.

Кстати, если уж говорить о вредных позах сна для беременных, то на спине тоже спать вредно начиная с четвертого месяца беременности. Увеличивающаяся матка при такой позе давит на сосуды, проходящие вдоль позвоночника, и сдавливает их. Приток крови к плаценте уменьшается и малышу не хватает кислорода.

Именно поэтому оптимальной позой для сна будущей мамы после 20 недель беременности является положение на боку. При желании можно положить небольшую подушку между ногами. Так будет удобней. Некоторые женщины кладут и небольшую подушку под спину, чтобы случайно во сне не лечь на неё.

Если беременным можно спать на жив

Источник

Можно ли лежать на животе во время беременности?

Старая шутка, но вопросы, связанные с позами во время сна, волнуют многих мам. В частности: «Можно ли лежать на животе во время беременности

Для ожидающей ребенка женщины, спокойный и полноценный отдых очень важен. Именно у беременных с этим часто возникают проблемы. Многие любят спать на животе, но стараются отказаться от этой привычки, боясь навредить малышу.

Большинство специалистов сходятся во мнении, что на ранних сроках беременности это совершенно не опасно. Ведь матка еще мала и надежно защищена костями лобка. Для того чтобы избавится от лишних опасений представьте себе воздушный шарик, в который налито небольшое количество воды. Мысленно поместите в него какой-нибудь предмет. Если вы будете давить на шарик, то с самим предметом ничего не произойдет. Ведь он надежно защищен водной оболочкой.

Во втором триместре ваш малыш подрастет. В этот период лучше будет спать на боку или на спине. Так вы сможете устроить свой животик максимально удобно. Хотя плод защищен околоплодной жидкостью и мышцами, давление на него все же будет происходить.

Можно ли лежать на животе во время беременности в период третьего триместра?

Не рекомендуется. Ведь живот будет достаточно большим, и вы будете оказывать нежелательное давление на своего малыша. Впрочем, на спине спать тоже будет неудобно. И это не совсем правильно. У беременных, которые лежат на спине, довольно часто наблюдается снижение артериального давления. Иногда это ведет к головокружениям и даже обморокам. Оптимальный вариант – спать на левом или правом боку.

Привыкайте спать на боку уже на ранних сроках. Вы обязательно оцените эту привычку тогда, когда спать на животе покажется вам невозможным. Кроме того, если вы будете спать на левом боку, то облегчите работу почек и улучшите отток желчи. Если почу

Источник

Можно ли беременным спать на животе

Беременность — это всегда опасения, предостережения и сомнения. Будущие мамы с осторожностью относятся к лекарственным препаратам, новым ощущениям. У них появляется множество вопросов, начинающихся одинаково: «А можно ли…». Такие вопросы возникают и по поводу позы для сна. Много женщин до наступления интересного положения спали на животе. А как же быть теперь? Что говорят по этому поводу врачи?

Роль сна в жизни беременной женщины

Медицинские исследования констатируют, что приблизительно 90% беременных женщин страдают проблемами сна. Одни не могут выспаться, другие постоянно страдают из-за ночных кошмаров. Первый триместр характеризуется постоянным состоянием сонливости, а третий — проблемами со сном. Гинекологи советуют будущим мамам спать не менее десяти часов в сутки. Толька такая продолжительно сна, по мнению специалистов, даст возможность чувствовать себя хорошо и обеспечить нормальное протекание беременности.

На ранних сроках будущей маме позволяется идти на поводу своих желаний и спать дольше, ведь именно этот период характеризуется сонливостью в связи с гормональной перестройкой организма. И если есть возможность поспать днем часок-другой, то это нужно делать. Следует помнить и о важности проветривания в комнате перед сном, удобстве кровати для отдыха беременной женщины.

Сон на разных сроках беременности

выделения рыжего цвета при беременности
В норме выделения не должны быть окрашены в какой-то цвет и иметь запах. Они необильны, имеют слизистую структуру, могут быть лишь слегка мутноватыми (так происходит, потому что клетки эпителия в них попадают). Но бели мо

Конечно, на ранних сроках беременная ещё может спать на животе, чтобы резко не изменять своей привычной позе. И не нужно пока переживать: до двенадцати недель такой сон абсолютно безопасен. Ведь матка пока не выступает над лонными костями, плод ещё слишком маленький. После этого срока будущая мама еще некоторое время может спать на животе, но уже рекомендуется приучать себя ко сну на боку. Плод в этот период находится под защитными слоями &mdash

Источник

Можно ли спать на животе во время беременности?

Основные признаки беременности до задержки Подсчет предполагаемой даты родов Пол ребенка Срок беременности Шевеление плода Сохранение беременности Сохранение беременности Старение плаценты Упражнения Кегеля во время беременности Книги об уходе за младенцем Бюджет беременности Лучше б молчали, или что не следует говорить беременной

Можно ли спать на животе во время беременности?

На вопрос «Можно ли спать на животе во время беременности?» отвечает Ирина Михайлова, акушер-гинеколог послеродового отделения госпиталя «Лапино».

Нет, этого делать нельзя. С того самого момента, как женщина узнает о своем интересном положении, ей необходимо понимать, что спать на животе не безопасно уже даже на ранних сроках беременности. Дело в том, что когда будущая мама лежит на животе, вес ее тела оказывает прямое давление на беременную матку, вызывая повышение ее тонуса, и, как следствие, угрозу прерывания беременности. Поэтому, как только вы узнали, что ждете ребенка, отучайтесь переворачиваться на живот во сне. Бояться ничего не нужно: если держать эту мысль в голове, довольно быстро отучаешься переворачиваться на живот даже во сне, тем более, когда от этого зависит здоровье будущего малыша.

Как же тогда лучше спать: на спине или на боку? В первом триместре это совершенно не важно. Однако во втором и особенно в третьем триместре, когда плод уже достаточно большой, спать на спине врачи также не рекомендуют. В таком положении матка давит на глубокие вены, нарушая кровоток между ногами и сердцем. Поэтому после 30 недель или даже раньше, лежать и спать, по возможности, следует на боку. И, конечно же, если вы не несколько минут прилегли на спину, это не страшно.

железа препараты во время беременности
Одной из самых распространенных болезней, встречающихся у беременных, является анемия. По данным Всемирной организации здравоохранения, ее страдают почти 50% женщин, находящихся в «интересном» положении. Существует не

На более поздних сроках не помешает обзавес

Источник

Сон беременных.

Девчата! Нам 15 недель, с первых дней беременности сон стал просто ужасен. Всю ночь как волчок кручусь в постели, и спать могу только на животе(хоть и боюсь), что до беременности совсем наоборот было. А как это на ребеночке сказывается? можно ли вообще во время беременности на животе спать? очень переживаю((( на работу хожу как муха сонная-не выспавшись совсем.

Ольга, я тебя понимаю, у меня правда это началось недель с 10. Такие сны сняться просто ужас, то я сексом всю ночь занимаюсь до изнеможения, да кашмарики (фильм ужасов отдыхает) Всю ночь кручусь, верчусь место себе не найду. Для меня это вообще дико, т.к. я всегда очень хорошо спала! Читала, что это все из гормонов, терпеть придеться.

Девочки! Спите спокойно! Вас еще ждут 35-40 недели! Вот там ВООБЩЕ никак не спится! Ни на животе, ни на спине, ни днем, ни ночью!!! Сил нет, а еще 38 неделек, и признаков завершения нет...

Я с первым сыном 8,5 лет назад ходила беременная, уже как-то почти все забылось и вообще не было таких проблем, а сейчас с первых дней тяжело, а еще ходить и ходить...)))

Полностью согласна! У меня 32-33 недели, не могу спать вообще! Мучаюсь всю ночь, ворочаюсь как егоза, в итоге утром просыпаюсь никакая! Скорее бы уже доходить и родить =))))

Сначала уснуть не можешь, потому что комуто внутри неудобно от твоих поз для сна. И вот только начинаешь хорошо дремать, как часа в 4 ночи хватает судорга. И так каждый день с32 недели до роддома.

Раньше мне теплое молоко помогало, а теперь (25 нед) ничего не помогает. Ни валерьянка, ни пустырник, ни чтение. Козявка так танцует, что нет шанса заснуть. Ночь сплю, потом 2 не сплю. Хоть ставай и иди делай что-нибудь полезное для дома, для семьи. А утром на работу...

Везде пишут, что самое комфортное положение для малыша - это когда мама спит на левом боку. Но ведь постоянно так не пол

Источник